2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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1017 kcal
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지방: 34.16g | 단백질: 57.91g | 탄수화물: 117.66g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Гречка с Кефиром. 점심 식사: Плов с Говядиной. 저녁 식사: Талицкий Молочный Завод Творог 5%. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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