|
вчера не придерживалась. ела что хотела. до 31 решила взять перерыв от диет. отдохну. хочу каши на завтрак. обжираться не буду конечно... но калории тоже считать не буду. я соскучилась по арбузу...по кампоту, по сыру и еще по некоторым вещам. немного дам себе волю и с первого снова в бой
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 1.4 kg 증가하기
|