2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
|
1526 kcal
|
지방: 110.65g | 단백질: 117.35g | 탄수화물: 14.16g.
아침 식사: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). 점심 식사: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Carne de Porco do Lombo Assada, Molho Vinagrete, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 간식/기타: Torresminas Torresmo, Torresminas Torresmo. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|