2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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2008 kcal
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지방: 80.67g | 단백질: 102.55g | 탄수화물: 212.98g.
아침 식사: Watermelon. 점심 식사: Potato Chips (Salted), Jawara Saus Sambal, Del Monte Traditional Spaghetti Sauce, publix package pangasius fish fillet, Boiled Egg, Yummy Cream Cheese, Dry Spaghetti. 저녁 식사: Remia Smokey Bbq, Jawara Saus Sambal, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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