2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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2032 kcal
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지방: 98.71g | 단백질: 104.40g | 탄수화물: 184.00g.
아침 식사: 홈메이드 요거트, 세븐일레븐 감동란, 파스퇴르 무항생제 바른목장우유, 프렌치카페 루카스나인 라떼, 고추장, 삶은감자. 점심 식사: 복숭아, 귤, 양념치킨, 오렌지 주스, 스타벅스 (Starbucks) 에그 베이컨 랩. 저녁 식사: 이즈니 무염 버터, 모닝빵, 레모네이드, 삶은감자, 쇠고기 스테이크. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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