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🙁
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67.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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2219 kcal
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지방: 72.83g | 단백질: 78.45g | 탄수화물: 323.08g.
아침 식사: 香蕉, Zespri 黃金奇異果, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 점심 식사: 全家 綠豆薏仁湯, 萬歲牌 無調味核桃, 光泉 無加糖黑豆漿, 7-11 蒸地瓜. 저녁 식사: 香蕉, 7-11 起司歐姆蛋捲, 印度烤餅. 간식/기타: 北海 鱈魚香絲, 中祥 紫菜蘇打餅, 花生醬, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 義美 銀絲卷, 維力 雞汁麵. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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