2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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1526 kcal
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지방: 54.44g | 단백질: 55.75g | 탄수화물: 211.54g.
아침 식사: CCGL Leite em Pó, Café com Açúcar, Café com Açúcar. 점심 식사: Alface, Cenouras, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Calabresa. 간식/기타: Forno de Minas Empada de Frango, Mangas, Café com Açúcar, Nutella Nutella, Ovo, Banana, Açúcar, Açúcar, Açúcar, Açúcar, Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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