2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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1118 kcal
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지방: 46.95g | 단백질: 51.58g | 탄수화물: 129.97g.
아침 식사: Maçã, Café com Leite Integral. 저녁 식사: Pizza de Frango com Catupiry, Arroz Branco (Cozido), Estrela Mortadela . 간식/기타: Alface de Folha Verde, Espinafre. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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