2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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2908 kcal
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지방: 73.88g | 단백질: 175.43g | 탄수화물: 370.89g.
아침 식사: Nipiol Biscottini 6 Cereali, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Pane Bianco, Noci Dati Inran Noci Dati Inran. 점심 식사: Pane Bianco, Nipiol Biscottini 6 Cereali, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Pera e Cioccolato, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Burger di Soia Classico, Barilla Pasta. 저녁 식사: Galbusera Magretti, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Conad Pane di Grano Duro, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Vitalibre Aktiv Flakes, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 더보기
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