2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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2312 kcal
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지방: 57.35g | 단백질: 158.08g | 탄수화물: 294.41g.
아침 식사: Pepino (con Cáscara), Bimbo Roles de Canela con Pasas, Pechuga de Pollo a la Plancha, McCormick Mermelada de Fresa, Mantequilla, Bolillo, Plátano. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Cebollas, Jitomate, Yakult 40 LT, Plátano, Knorr Sopa de Coditos. 저녁 식사: Santa Clara Leche Deslactosada, Pan Dulce, Pechuga de Pollo a la Plancha. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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