2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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604 kcal
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지방: 36.65g | 단백질: 20.84g | 탄수화물: 45.61g.
아침 식사: Coffee, Great Value Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 저녁 식사: Shrimp, Butter, Cauliflower , Cheddar Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . 간식/기타: Great Value Energy Drink Mix Blueberry Acai. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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