2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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1072 kcal
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지방: 34.57g | 단백질: 53.29g | 탄수화물: 140.93g.
아침 식사: Arcor Mermelada de Durazno, Criollitas Tostadas Salvado, Café. 점심 식사: Savora Savora, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. 저녁 식사: Natura Mayonesa, Huevo, Patatas Cocidas, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). 간식/기타: Café Instantáneo , Sandwich de Miga, Manzana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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