2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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1409 kcal
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지방: 73.23g | 단백질: 60.75g | 탄수화물: 131.86g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Kiwi, Mela, Yomo Miele. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Uovo, Funghi Champignon, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pangrattato, Barilla Pasta, Primo Prato Caciotta. 저녁 식사: Esselunga Gelato alla Fragola, Nuggets di Pollo, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Lindt Cioccolato al Latte, Coni Gelato (Wafer), Carte d'Or Gelato Cioccolato Fondente, Heinz Maionese. 간식/기타: Bella Vita Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio, Prozis Whey Protein, Zucchero, Yomo Miele. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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