2018년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
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2444 kcal
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지방: 107.17g | 단백질: 89.37g | 탄수화물: 312.35g.
아침 식사: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Shah's Tea Masala, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Pure Hawaiian Spirulina, Dried Seaweed, Canyon Bakehouse Gluten Free Deli Rye Style Bread, Avocados, Tone's Cayenne Pepper, Whole Foods Market Nutritional Yeast. 점심 식사: bills black bean black rice meal. 저녁 식사: Apples, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Almonds, Raw Rev Glo Creamy Peanut Butter & Sea Salt. 더보기
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