2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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1343 kcal
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지방: 26.74g | 단백질: 51.23g | 탄수화물: 228.42g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Dairy Farmers Thick & Creamy Light Yoghurt Strawberry, Bananas. 저녁 식사: Lean Cuisine Balanced Serve Creamy Salmon & Dill Pasta, Weight Watchers Creamy Chicken & Mushroom Fettucine. 간식/기타: Gippsland Dairy Smooth & Creamy Yoghurt, Bananas, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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안정된 체중
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