2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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1253 kcal
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지방: 45.87g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 157.53g.
아침 식사: Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo, Bananas, Clara de Ovo, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. 간식/기타: Uva Itália. 더보기
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주 21.7 kg 감소하기
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