2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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597 kcal
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지방: 20.92g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 55.90g.
아침 식사: Vahiné Noix de Coco Râpée, Amandes, U Miel de Fleurs, Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Pomme, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 점심 식사: Blanc de Poulet, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carottes, Tomates. 저녁 식사: Poivrons Rouges Doux, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carottes, Tomates, Blanc de Poulet, Quinoa (Cuit). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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