2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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1197 kcal
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지방: 28.91g | 단백질: 56.09g | 탄수화물: 177.31g.
아침 식사: DM Bio Ahornsirup Grad A, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 점심 식사: Goldessa Der Sahnige, Milbona Quark 20%, Kartoffeln. 저녁 식사: Real Bio Dinkel-Biskuit-Zungen. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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