2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
|
944 kcal
|
지방: 14.43g | 단백질: 48.23g | 탄수화물: 158.70g.
아침 식사: Lipton Tè Verde Classico, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Pan Carrè, Pesca Noce. 점심 식사: Pane Bianco, Pasta al Pomodoro, Banana. 저녁 식사: Petto di Pollo, Pesca Noce, Lattuga, Pomodori. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|