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Daar gaan de bbq kilo's weer
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77.8 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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1439 kcal
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지방: 104.35g | 단백질: 85.91g | 탄수화물: 33.99g.
아침 식사: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. 점심 식사: Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Prei, Zwagerman Gegrilde Beenham. 저녁 식사: Olijfolie, Champignons, AH Courgette, AH Gehakt Half-om-Half, Freshona Sugo Al Pomodoro, AH Paprika Mix, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 간식/기타: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
2019년 08월 28일 작성이: DanielleVS76
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Nou, zou van mij nog wat sneller mogen hoor. Maar ik denk dat ik ook vocht vasthoud door de warmte
2019년 08월 28일 작성이: keto_danny
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