2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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3807 kcal
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지방: 84.01g | 단백질: 133.15g | 탄수화물: 413.72g.
아침 식사: Äpfel, Butter, REWE American Sandwich, Milch 1,5%. 점심 식사: Banane, Milch (Vollmilch). 저녁 식사: Corny Milch Classic, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Nutella Nutella, Aldi Frischkäse-Fass, Metzgerfrisch Schweinebraten , REWE American Sandwich, Tillman's Hähnchen-Schnitzel. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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