2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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803 kcal
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지방: 31.26g | 단백질: 71.14g | 탄수화물: 58.87g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Батончик, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Голубика. 점심 식사: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, E-Piim Сыр Эстонский 45%, Помидоры. 저녁 식사: Filippo Berio Olive Oil, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 간식/기타: Pretto Сыр Рикотта, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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