2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
|
1522 kcal
|
지방: 57.71g | 단백질: 58.24g | 탄수화물: 194.12g.
아침 식사: Шарлотка с Яблоками Пп, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. 점심 식사: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Шарлотка с Яблоками Пп, Тушеная Капуста с Сарделькой . 저녁 식사: Карусель Беляши с Мясом, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%. 간식/기타: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|