2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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1657 kcal
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지방: 82.94g | 단백질: 73.58g | 탄수화물: 156.77g.
아침 식사: Sara Lee Whole Grain White Bread, Egg. 점심 식사: Dairy Queen Ranch Dipping Sauce Cup, Dairy Queen Chicken Strips, Dairy Queen French Fries (Regular). 저녁 식사: Betty Crocker Chicken Helper - Fettuccine Alfredo. 간식/기타: Hometown Buffet Scotcheroo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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