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😊
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67 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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2272 kcal
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지방: 85.11g | 단백질: 86.49g | 탄수화물: 305.70g.
아침 식사: 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 花生醬, Zespri 黃金奇異果, 香蕉. 점심 식사: 豬頭肉, 海帶（加醬油）, 餛飩麵. 저녁 식사: 炒高麗菜, 滷蛋, 咖喱薯仔, 白飯, 台糖 大豆沙拉油, 鱈魚. 간식/기타: 中祥 紫菜蘇打餅, 歐維氏 80%黑巧克力, 梨. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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