2013년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 23일:
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629 kcal
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지방: 14.31g | 단백질: 28.79g | 탄수화물: 99.21g.
아침 식사: Orange Juice, 2% Fat Milk, Nutrifkakes Bran Cereal. 점심 식사: Lipton Cup-a-Soup Chicken Noodle 1.8 oz., Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). 간식/기타: Chocolate Raspberry Bar. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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