2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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710 kcal
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지방: 41.21g | 단백질: 61.31g | 탄수화물: 11.26g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Queijo Mussarela (40g), Italac Creme de Leite, Alcatra. 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar , Morangos, Kiwi. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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