2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
|
1161 kcal
|
지방: 52.31g | 단백질: 42.29g | 탄수화물: 138.86g.
아침 식사: Zirkulin Flohsamenschalen . 점심 식사: Orangen, Pflaumen, Weintrauben, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Bio Basis-Müsli, Oatsome Alice im Beerenland, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%. 저녁 식사: Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln, Möhren, Brokkoli. 간식/기타: Milch (Vollmilch). 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|