2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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1357 kcal
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지방: 83.04g | 단백질: 103.80g | 탄수화물: 47.97g.
아침 식사: Blueberries, Grapes, Light Cream, Coffee. 점심 식사: Boiled Egg. 저녁 식사: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Broccoli, Cooked Green String Beans (from Frozen). 간식/기타: Colby Jack Cheese, Baby Carrots, Cucumber Salad with Vinegar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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