2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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1438 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 50.93g | 탄수화물: 223.30g.
아침 식사: Bananas, Coffee, Strawberries, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Watermelon, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Polaner All Fruit Strawberry, Thomas' Light English Muffin. 점심 식사: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Bananas, Gala Apples. 저녁 식사: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Tartar Sauce, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, McKenzie's Hush Puppies, Mahi Mahi. 간식/기타: Corner Bakery Cafe White Chocolate Macadamia Nut Cookie. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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