2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
|
1302 kcal
|
지방: 67.21g | 단백질: 108.31g | 탄수화물: 71.55g.
아침 식사: Pesca Noce, Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. 간식/기타: Tè Pre-Zuccherato, Caffè Macchiato, Foodspring Barretta Soft Caramel, Noci Sgusciate. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|