2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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1171 kcal
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지방: 26.28g | 단백질: 104.46g | 탄수화물: 133.31g.
아침 식사: Café com Açúcar, Essential Nutrition Glutamina. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Alface, Milho Verde Cozido. 저녁 식사: Tomates, Yoki Lentilha. 간식/기타: Wickbold Pão de Forma, Scala Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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