2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
|
2025 kcal
|
지방: 97.86g | 단백질: 98.96g | 탄수화물: 192.49g.
아침 식사: 복숭아, 자두, 청정원 딸기잼, 홈메이드 요거트. 점심 식사: 육개장, 삼겹살, 호박볶음, 깍두기, CJ 햇반. 저녁 식사: 굽네치킨 고추바사삭, 자두, 코스트코 바나나머핀. 간식/기타: 서울우유 서울우유, 야쿠르트 하루곡물 퍼플그레인, 프렌치카페 루카스나인 라떼. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|