2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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868 kcal
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지방: 27.07g | 단백질: 39.53g | 탄수화물: 114.10g.
아침 식사: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. 저녁 식사: Asda Frozen Sweetcorn, Butter , Tesco Baby New Potatoes, Baked or Grilled Trout. 간식/기타: Tesco Seedless Green Grapes, Asda Strawberries, Pineapple . 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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