2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
|
1023 kcal
|
지방: 43.49g | 단백질: 42.86g | 탄수화물: 112.31g.
아침 식사: Twinings Earl Grey, Sucre, St Michel Galettes Tout au Beurre. 점심 식사: Aldi Viande Haché, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Frites Faits Maison, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). 간식/기타: Prunes, Pringles Sour Cream & Onion. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|