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grigliata, obesità e giorno di scarica carbo
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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1981 kcal
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지방: 49.38g | 단백질: 160.00g | 탄수화물: 216.66g.
아침 식사: CREA Banana, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Sal Seafood Cocktail Frutti di Mare , INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Smart Riso Basmati . 저녁 식사: Barilla Fusilli Integrali, Esselunga Tonno al Naturale, CREA Spigola d'allevamento, Filetti, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: Esselunga Latte Fresco Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey, Chocolate Flavour. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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