2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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1505 kcal
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지방: 36.60g | 단백질: 79.89g | 탄수화물: 183.38g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Рисовая Каша с Молоком. 점심 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. 저녁 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. 간식/기타: Чай с Сахаром, Махеевъ Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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