2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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1162 kcal
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지방: 41.06g | 단백질: 67.88g | 탄수화물: 131.08g.
아침 식사: Zucker, Alnatura Apfel Mango Saft. 점심 식사: Zucker, Kohlenhydrate 100, Ballaststoffe, Eiweiß. 저녁 식사: Knorr Helle Soße, REWE Pfannen Frikadelle, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Magnum Mini Classic, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Frikadelle. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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