2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
|
1186 kcal
|
지방: 19.73g | 단백질: 69.32g | 탄수화물: 195.46g.
아침 식사: Dolce Gusto Café Au Lait, Schulstad Sandwich Rugbrød, Tine Jarlsberg, Buko Naturel. Second Breakfast: Pear. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Onion Flakes , Buckwheat . 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|