2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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1481 kcal
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지방: 74.74g | 단백질: 86.97g | 탄수화물: 107.61g.
점심 식사: Feinkäserei Frischkäse Ananas , Rama Rama mit Butter, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Lachs, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. 간식/기타: Schokolade. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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