2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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803 kcal
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지방: 29.54g | 단백질: 36.43g | 탄수화물: 99.98g.
아침 식사: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Полевское Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 5%. 점심 식사: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 저녁 식사: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 간식/기타: Просто Мёд , Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль, Полевское Творог Деревенский 9%. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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