2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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933 kcal
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지방: 12.34g | 단백질: 58.12g | 탄수화물: 160.40g.
아침 식사: Яблочное Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Судак Отварной, Ja Natürlich Olivenöl, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Замороженная Черника. 간식/기타: Замороженная Черника, Мёд. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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