2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
|
1608 kcal
|
지방: 68.56g | 단백질: 100.88g | 탄수화물: 149.71g.
아침 식사: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Подсолнечно-Оливковое Масло, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни, Льняное Масло, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Gusto Кукуруза Сахарная в Зёрнах. 점심 식사: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Свинина Запеченая, Подсолнечно-Оливковое Масло, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни, Соевый Соус. 저녁 식사: Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Соевый Соус, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Брестское Мороженое Сыр Сулугуни, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Подсолнечно-Оливковое Масло. 간식/기타: Евроопт Яблоко, Малина, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Good Fruit Батончик Яблоко+Апельсин. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
 댓글
Вес постоянно скачет, поэтому только теперь записала
2019년 08월 27일 작성이: Brondik
|
2019년 08월 27일 작성이: Анюша ))
|
Ну оно потихоньку уже устаканивается)
2019년 08월 27일 작성이: Brondik
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|