2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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1153 kcal
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지방: 35.16g | 단백질: 78.83g | 탄수화물: 146.38g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Neoh Chocolate Crossbar, Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style, Paranüsse. 저녁 식사: Kohlrabi, Karotten, Arla Skyr Natur , Heidelbeeren. 간식/기타: Power System High Protein Bar. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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