kingcur님의 저널, 2019년 08월 27일

New low and under my goal weight for the year. Keto isn't easy, but it's been the easiest diet I've been on. I do miss beer between cheat meals though.

109.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 9.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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I fully agree! The biggest reason why I chose keto as my default is that it has reduced my binge eating a lot, and I don't feel constantly hungry. For the first time I'm not constantly obsessing over food. Even when I stray I go back to keto...

2019년 08월 27일 작성이: Secret Slimmer


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