2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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2182 kcal
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지방: 70.33g | 단백질: 161.80g | 탄수화물: 219.32g.
아침 식사: Nestlé Orzoro Moka, Vivo Meglio Pane di Segale, Vivo Meglio Stracchino Light, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Mondella Riso Basmati. 저녁 식사: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati, Petto di Pollo. 간식/기타: Syform Optiwhey, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Blu Tonno al Naturale, Pomodori, Melanzana. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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