2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
|
1759 kcal
|
지방: 51.53g | 단백질: 51.14g | 탄수화물: 277.02g.
점심 식사: Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Bonduelle Kichererbsen , Rama Cremefine 7%, Zucchini, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Edeka Speisekartoffeln, Kiwi, Bio Company Galiamelone. 저녁 식사: Mandarine, Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kühne Feine Cornichons , Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Dill. 간식/기타: Pizzabrötchen, Pflaumenkuchen. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|