2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
|
1801 kcal
|
지방: 88.92g | 단백질: 109.73g | 탄수화물: 137.61g.
아침 식사: Форгрейт Форель Слабосоленая, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Белебеевский Сыр Белебеевский, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Красный Пищевик Зефир Выставочный Ванильный. 점심 식사: Organica For All Органическое Кокосовое Масло , Курага, Белебеевский Сыр Белебеевский, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Миндаль, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Золотой Улов Икра Трески. 간식/기타: МарС Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Грейпфрут. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
Наташенька 😘😍Доброе утро ещё раз😂🥰Если вес упал вчера ниже чем в прошлых отвесах-значит это ты уже на правильном пути.Может это ПОКМ ТВОЯ ПОДДЕРЖКА)??И больше плюсовать средний не будет.Я на это надеюсь🤞🤞🤞🤞🥰😘😊
2019년 08월 26일 작성이: МаковаТ
|
Танюша, Танечка, и я надеюсь на это. Поняла одну простую вещь, Танюш. Чем меньше голова забита отвесами, тем организм легче и лучше отдаёт кг. Когда уверена, что на следующий вес будет конкретный плюс, получается с точностью наоборот.Или , когда вообще не думаю о весе, бывает отвес. Это психологический барьер, который надо предолеть. Если сравнивать с медициной, то женщины с психологическим барьером не могут забеременеть или с большим трудом. И медикаментозно эту проблему не решишь..)))🤗
2019년 08월 27일 작성이: Komunadototznaet777
|
2019년 08월 27일 작성이: vidi73
|
2019년 08월 27일 작성이: Komunadototznaet777
|
Натааа❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Моя хорошая )Какие дела у тебя????Как вес реагирует на этот РСК?Ты же не подняла ,все так же держишь?
2019년 09월 2일 작성이: МаковаТ
|
Тянюша, привет 😘😘😘😘😘Как ваше 1 сентября?? И ты сама как?
|
Танюша, привет!😘😘😘
Неделя суматошная. Не до РСК было.
Пришлось сойти с дистанции. Что-то записывала, считала. А в целом пустила на самотек. Никакой дисциплины. Как сама, Танюша?)))🤗💋💋💋
|
Наташенька 😁😍Я так хочу в один момент вот так все бросить,не считать,не париться,а просто жить без зависимости от этого всего ..
Так что этот период тебе на пользу)
Я очень сильно хочу,чтоб у Тебя все получилось как тв захочешь😘
2019년 09월 8일 작성이: МаковаТ
|
Танюша, Танечка, большое спасибо! Пусть хорошее будет взаимным! Лёгких отвесов и всех благ!)))😘😘😘😘😘
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Komunadototznaet777님의 체중기록
|