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70,2
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70.2 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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1660 kcal
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지방: 52.66g | 단백질: 23.91g | 탄수화물: 277.03g.
아침 식사: Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Печеное Яблоко. 점심 식사: Мёд, Печеное Яблоко, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Novus Баклажан Жареный. 저녁 식사: Зеленый Чай, Зеленый Чай. 간식/기타: Груша. 더보기
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1857 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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