2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
|
672 kcal
|
지방: 35.55g | 단백질: 31.48g | 탄수화물: 63.13g.
아침 식사: Tahu, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Arem-arem. 점심 식사: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Tempe Mendoan, Kecambah. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|